Die Bewegung

Gesund und fit werden. Gesund und fit bleiben.

Die in der Physiotherapie und der Bewegungstherapie durchgeführten Behandlungen haben vor allem zum Ziel, krankheits- oder therapiebedingte Funktionseinschränkungen zu beheben oder in ihrem Ausmaß zu lindern. Sie beinhalten sowohl rein sportliche Aspekte als auch verschiedene krankheitsspezifische Gruppen- und Einzelbehandlungen.

Viele der hier durchgeführten Anwendungen und sportlichen Aktivitäten sind geeignet, wenn nicht sogar empfehlenswert, auch nach Ihrem Aufenthalt in unserer Klinik praktiziert zu werden. Wir helfen Ihnen gerne mit Tipps, Anregungen und Informationsmaterial, das Sie motiviert, auch zuhause fit zu bleiben. Und möglicherweise haben Sie erst durch die gemeinsame sportliche Aktivität in der Gruppe Spaß an einer neuen Sportart gefunden.

Doch ob Sie nun lieber alleine schwimmen, zu zweit Tischtennis spielen oder im Team kegeln - wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, lebt gesünder und fühlt sich deutlich wohler. Und selbst ein Spaziergang durch Wald oder Wiesen ist nicht nur förderlich für Ihre Gesundheit, sondern auch Balsam für Ihre Seele.

Joggen, Radfahren, Skilanglaufen, Schwimmen, Rudern oder Walking – allesamt Ausdauersportarten für Frischluftfans – sind beispielsweise für jedes Alter geeignet. Und: Sie können sie allein oder zu mehreren praktizieren. Andere wie Tischtennis, Wasserball oder Fußball sind erst im Team möglich - und machen so auch erst richtig Spaß. Zudem bieten gemeinsame Aktivitäten auch ideale Möglichkeiten, mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen.